JA, VI ELSKER FROKOST!

God morgen, og gratulerer s mye med dagen alle sammen!

Det er ingen hemmelighet at frokost er dagens viktigste mltid. Fr du ikke i deg en god og nringsrik frokost, s fungerer ikke kroppen som den skal, rett og slett. Jeg har alltid vrt veldig drlig p spise frokost, s en av grunnene til at jeg startet drikke shake var ikke bare for g ned i vekt, men ogs for og faktisk f i meg mat om morgenen. 

I dag har jeg selvflgelig laget en 17.mai-inspirert shake. Planen var at den faktisk skulle bli rd, hvit og bl, men det gikk ikke helt som jeg hpet p! Haha. God ble den i hvert fall, og det er jo det viktigste!







Hper alle fr en strlende feiring!

wenchepia

17.05.2016 kl.08:10

Gratulerer med dagen :)

Det s deilig ut! Her ble det to knekkebrd med brunost og et glass melk hehe....

Nyt dagen!
Et mammaliv

17.05.2016 kl.08:26

wenchepia: hehe! Takk, det samme! :-)

18.05.2016 kl.18:20

Kan du skrive litt om herbalife? Og hvordan det funker. Hvor mye trener du, hvordan mat spiser du? Og nr drikker du shakene fra herbalife? :) Hihi litt mange spm her:)! Klem♡
Et mammaliv

21.05.2016 kl.10:29

Anonym: Selvflgelig :-)

Herbalife er en livsstil og har produkter for bde indre- og ytre ernring. Hovedproduktet er selvflgelig shaken, som man kan bruke p litt forskjellige mter. Man kan bruke den til g ned i vekt, ved bytte ut to til tre mltider med en shake, for eksempel frokost, lunsj og kvelds. Middag og annet spiser man utenom.

Sliter man med g opp i vekt kan man ta shake i tillegg til mat, ved drikke en shake ETTER hvert mltid man spiser.

Trener man mye er shaken perfekt til fr- etter trening. Herbalife har ogs en egen serie som heter "Herbalife 24", som er produkter for de som er aktive og trener. Serien har produkter for fr trening, under trening og etter trening for f best mulig resultat ut av treningen.

Man kan ogs bruke shaken for en sunn frokost og for holde vekten stabil.

Ellers finnes det ogs masse forskjellige produkter. Jeg drikker shake 2-5 ganger om dagen, det sprs helt hvordan dagen min er. Jeg spiser ellers sunne mltider. Kylling/kalkun, karbonadedeig, fisk, magert kjtt, salater, grnnsaker osv.

Jeg er veldig periodetrener, s jeg skal ikke skryte p meg s mye trening. Men jeg prver holde meg aktiv ved g turer med Mie i vogna, og da kan jeg gjerne g alt fra 5km til 10km :-) Ellers trener jeg p FitCampen vr, som er gratis trening to ganger i uken. Styrke og kondisjon :-)
Skriv en kommentar


Et mammaliv

Hei! Jeg er ei jente p 24r fra Halden. Denne bloggen vil handle om min hverdag som alenemamma til Nicolai(f.2011) og Mie (f.2015). Jeg er selvstendig distributr i Herbalife. Startet med produktene i januar 2014 for f mer energi og g ned i vekt. Mistet 12kg fr jeg ble gravid p nytt med Mie. Har mistet 15kg etter svangerskap nr 2. Er fortsatt p min reise ned i vekt, s bloggen vil i hovedsak handle om min nye livsstil i form av kosthold og aktivitet fremover. Alle bilder er mine om det ikke str noe annet, og missbruk av disse vil bli politianmeldt!}

Kontakt meg:
etmammalivblogg@live.no

Norske blogger

Facebook



Instagram



Kategorier




Arkivet





Bloggdesign

Design og koding av KvDesign


hits